Odzyskaj spokój i radość z życia.
Profesjonalna terapia psychologiczna w sercu Krakowa. Pomagam dorosłym przejść przez kryzys, lęk, wypalenie i odnaleźć drogę do siebie.
lat praktyki
sesji
poleceń
Jestem tu po to, aby Cię wysłuchać.
Nazywam się Anna Kowalska. Od ponad 12 lat towarzyszę osobom dorosłym w trudnych momentach życia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Wierzę, że każdy zasługuje na przestrzeń, w której może być w pełni sobą — bez oceniania, bez pośpiechu, z należnym szacunkiem.
Poznaj mnie bliżej →Wsparcie dopasowane do Ciebie
Terapia indywidualna
Bezpieczna przestrzeń do pracy nad lękiem, depresją, wypaleniem i poczuciem własnej wartości.
Terapia par
Odbuduj komunikację i bliskość. Praca nad konfliktami, kryzysami i wzajemnym zrozumieniem.
Wsparcie w kryzysie
Doraźna pomoc psychologiczna w trudnych momentach życia — strata, rozstanie, zmiana.
Konsultacje online
Spotkania przez bezpieczną platformę video. Komfort z dowolnego miejsca w Polsce.
Praca z lękiem
Sprawdzone metody pracy z atakami paniki, lękiem społecznym i fobiami.
Rozwój osobisty
Coaching psychologiczny dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie i świadomie żyć.
Profesjonalizm, który czujesz od pierwszej wizyty.
12 lat doświadczenia
Ponad 3000 przeprowadzonych sesji terapeutycznych w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Pełna dyskrecja
Tajemnica zawodowa i bezpieczna przestrzeń to fundament naszej pracy.
Elastyczne terminy
Spotkania także wieczorami i w weekendy. Możliwość spotkań online.
Indywidualne podejście
Każda osoba jest inna — terapia dopasowana do Twoich potrzeb i tempa.
Zaufali mi
Po kilku miesiącach pracy z Panią Anną wreszcie zaczęłam rozumieć swoje emocje. Polecam z całego serca.
Profesjonalizm i ogromna empatia. Terapia par uratowała nasze małżeństwo.
Atmosfera w gabinecie sprawiła, że od pierwszej sesji czułam się bezpiecznie.
Najczęstsze pytania
Ile trwa sesja?+
Standardowa sesja trwa 50 minut. Pierwsze spotkanie konsultacyjne to 60 minut.
Jak często odbywają się spotkania?+
Najczęściej raz w tygodniu, ale wspólnie ustalamy częstotliwość dopasowaną do Twoich potrzeb.
Czy oferujesz sesje online?+
Tak, prowadzę sesje stacjonarnie w Krakowie oraz online przez bezpieczną platformę video.
Jak długo trwa terapia?+
To zależy od celu. Terapia krótkoterminowa to 8-15 sesji, długoterminowa może trwać kilka miesięcy lub dłużej.
Ile kosztuje sesja?+
Sesja indywidualna 200 zł, terapia par 280 zł. Pierwsza konsultacja w cenie standardowej sesji.
Pierwszy krok jest najtrudniejszy.
Zapisz się na konsultację. Odezwę się w ciągu 24 godzin, aby ustalić dogodny termin.
Umów wizytę